大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于45岁姚明训练照曝光的问题，于是小编就整理了5个相关介绍45岁姚明训练照曝光的解答，让我们一起看看吧。
姚明11岁长多高？
姚明4岁上幼儿园的时候身高1.2米，
7岁上一年级时身高已经达到1.5米，
9岁上三年级身高已经达到1.7米（好了，人家的9岁已经超过了绝大多数成年人的身高了）
11岁五年级毕业时身高已经超过1.8米
13岁时身高达到1.97米（同年入选上海大鲨鱼青年队训练）
而后来在姚明去到NBA之后，姚明队友表示上海运动技术学院东方男篮训练基地305室姚明的特制单人床长达2.4米。
为什么姚明退休了？
伤病是姚明退役的最直接原因。NBA的训练强度不适合亚洲人的身体素质，导致姚明多次受伤，2010年，姚明的左脚第3次应力性骨折，为此姚明在11年7月20日宣布正式退役。
姚明体重和身高是多少？
姚明，身高226cm，体重140公斤。
姚明刻苦训练，顽强拼搏，2002年获得CBA联赛总冠军，同年被休斯敦火箭队选中，是唯一成为美国职业篮球联赛（简称NBA）选秀“状元”的中国球员。
面对NBA身壮如牛的高手，当年姚明是如何面对“羞辱”的？
姚明当年是靠着勤奋和努力在NBA立足的，论天赋，姚明除了身高有优势，其他的，体重，臂展，防守均一般化，但姚明就是凭着自己的努力，一步一步在NBA站稳了脚跟，最终进入篮球名人堂。
说到壮如牛的对手，姚明在NBA时期的内线球员确实要比现在的内线更为强硬，也能愿意找身体对抗。姚明在初期确实比较瘦弱，但姚明有一个非常好的先天优势，就是下肢粗壮，这样让他可以在内线站住位置，直到后来姚明的手臂自己核心力量变得更加出色时，这让他可以很自如地去对抗内线的肌肉棒子。
抛开奥尼尔不算，当时姚明面对霍华德、大本等人时，往往能够形成碾压之势。这不仅仅是凭借身高优势，还有一部分就是下肢力量要比他们更强，当身体接触时，对手很难要住位置，更难以发挥弹跳优势。
巅峰时期的姚明，在内线可以说不惧怕任何对手。
姚明面对羞辱，用实力回应。最值得一提的，就是姚明首场比赛，美国某解说，名字记不得了，说姚明首场比赛不会上双，如果上双就亲驴屁股。结果这位解说当着众人的面，在镜头前亲了驴屁股，因为姚明首场比赛拿下了11分。
姚明刚进入NBA的时候都不被大多数美国人看好，特别是面对奥尼尔这类超级中锋的时候，让人为他担心。在开始的一两年里，姚明也因为自己身体素质的缺陷，吃了不少苦头，但是他知耻而后勇，充分发挥他勤奋的有点，硬是将自己的体重和肌肉训练到NBA第一梯队，从而成就了自己了。
没有人生而伟大，没一份荣誉都是自己努力的结果。
男篮，对阵波兰加时赛。当时摄像对准姚明时，姚明露出蜜汁微笑，这说出了他哪些心声？
无奈！无奈！无奈！姚明可能想这教练团队关键时候的应变能力太差了吧，简直是将到手的胜利拱手相送给波兰，或许也在想当初选择主教练时是不是自己的一个错误决定？他要为今天的结果买单吧！
☞姚明的眼神和表情注定今天这比赛结果可能真就无奈了。
昨天晚上的比赛镜头不止一次的给了姚明，坐在看台上姚明的表情涵盖了很多种意义，一个是开头打得不错但他并没有笑，他可能比谁都了解波兰的实力和我们球队的轮转情况，第二个是球队多次犯规裁判判的有些严格也让姚明感觉这裁判真就不给东道主面子，好在在观众的巨大压力下裁判才有了有利于我们的几次判罚，第三个是易建联和郭艾伦早早就背上了三次犯规他心里没底，他知道这支球队易建联和郭艾伦的重要性，第四郭艾伦五犯下场姚明感觉这下彻底凉了，胜利的天平在朝波兰倾斜，第五球员最后时刻的低级失误感觉不理解为什么会有这样的失误？教练组关键时候的战术指挥能力缺失他更感觉无奈，这比赛本来常规赛可以结束了怎么还打到加时了？
我觉得昨晚姚明的表情包代表了中国男篮在他改革下的缩影，我们联赛的确锻炼了年轻球员，也通过联赛让我们球员能力有所提升，我们有了和欧洲二流球队抗衡能力，但是这届国家队在人员选择上备受诟病，而且主教练关键比赛的阅读能力和应变能力不足，联赛有这么多教练为什么选择没有任何指挥经验的李楠？姚明在深思在反省吧，作为内行他知道我们昨晚输在了什么地方，他的确是第一个应该反省的人。
☞一场比赛久久回味，笔者向来比较客观公正，但是昨天的比赛真就让球迷无语，球员的确拼到了最后一颗子弹，但是我们教练组昨晚的比赛应变和指挥能力不及格。
估计姚明昨晚一晚都没睡好觉，如果实力不济也就没有可说的，但势均力敌却输在了不该输的低级失误和指挥能力上这就是一种不可原谅的主观因素了。
文/醉眼观世
到此，以上就是小编对于45岁姚明训练照曝光的问题就介绍到这了，希望介绍关于45岁姚明训练照曝光的5点解答对大家有用。
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